Погодьтеся, від багатьох людей можна почути фрази на зразок: «У мене немає часу, щоб правильно харчуватися», «Спорт? Та мені б мати сили дійти з першого поверху до п`ятого» або «Зараз попрацюю, а на вихідних і поспати можна». Усі ці виправдання тільки погіршують стан здоров’я. Натомість прихильники здорового способу життя поповнюють ряди «спортивної родини».
У виставковому центрі «АККО ІНТЕРНЕШНЛ», в рамках проведення Київського марафону, відбулася вже п’ята виставка SportExpoUА. Традиційно виставка вкотре відкрила свої двері як для професіоналів, так і для аматорів спорту. Тут були представлені і магазини спортивного одягу (ERREA, CAJUBRASIL, ANITA), і взуття відомих брендів (PUMA, NEW BALANCE, Vibram), і спеціальний посуд TOITO, і навіть акваланги для дайвінгу! Паралельно відбувалися тренування на різних тренажерах, до яких могли приєднатися всі охочі.
«На мою думку, цей захід був організований для того, щоб зацікавити людей спортом, знайти для себе якісь нові програми тренувань та вести здоровий спосіб життя. Мене справді здивував масштаб цього заходу, адже тут було представлено багато можливостей та цікавинок спорту, завдяки яким можна насолоджуватися процесом оздоровлення», — висловив свої враження один із відвідувачів SportExpoUА.
Із такою цікавістю до спорту здоровий розвиток нації нам забезпечений. Зокрема, молодь цікавилася особливостями тренувань та правилами правильних занять спортом. Варто пишатися тим, що так багато українців слідкують за своєю зовнішністю та здоров`ям свого тіла.
Безперечно, завжди важко звикнути до нового способу життя, адже звички часто заважають нам боротися з черговою хвилею труднощів. Привчити себе вести здоровий спосіб життя непросто, особливо якщо маєш важкий графік. Але треба розвивати силу волі – це допоможе зміцнити характер та щомісяця радіти, дивлячись, як власне тіло стає красивішим, а працездатність – підвищується. Спорт має бути частиною життя кожної позитивної та життєрадісної людини.
