Говорімо красиво: секрети вдалого виступу

Ораторське мистецтво – це вміння красиво й правильно говорити. Нічого й казати, студенту просто необхідно бути гарним оратором, адже під час навчання на нього чекають відкриті семінари, доповіді, захист курсових, дипломних і навіть магістерських робіт. Під час цих заходів велику роль відіграє не лише те, що написано, але і як людина подає цю інформацію. Крім того, ораторське мистецтво – це ще й уміння заводити друзів, успішно проходити співбесіду й працювати в компанії. Своїм досвідом публічних виступів поділилася молодіжний тренер Марія Гонтаренко, яка нещодавно провела тренінг у Національному університеті харчових технологій. Читаємо та запам’ятовуємо!

Теоретичні поради

Усі необхідні теоретичні матеріали можна легко знайти в Інтернеті, тому Марія зосередилася на безпосередній підготовці до виступу. Спершу необхідно усвідомити, чому вам необхідно виступити. Потім продумайте цілі й завдання, які допоможуть донести ідею до слухача, адже без цього виступ буде розмитим.

Після цього починайте роботу над темою. Зберіть інформацію та осмисліть її, щоб бути експертом у тому, про що ви розповідаєте, інакше вам не довірятимуть. Продумайте приклади та обов’язково напишіть план, тобто певну послідовність частин, яка структурує ваш виступ.

Якщо тексту багато, необхідно внести так звані «розбивки», які трохи розслаблять аудиторію. Це може бути як вдалий анекдот чи історія, так і певні рухи, якщо це дозволяє місце й тематика заходу. Така «розбивка» займе всього кілька хвилин і дасть слухачам можливість «перезавантажитись».

Отже, ви підготувалися, продумали структуру виступу та прорепетирували перед дзеркалом. Але раптом починаєте сумніватися в собі й втрачаєте голос. Не хвилюйтеся! Це можна виправити.

Фішки від Марії

Познайомтеся з місцем

Щоб позбутися страху, варто прийти раніше та спробувати налаштуватися: походіть по приміщенню, постійте за кафедрою. Уявіть свою аудиторію та виступ – можете навіть «оживити» якийсь предмет. Наприклад, дайте ім’я одному зі стільців, порозмовляйте з ним, і тоді він стане тим, кого ви знаєте й не боїтеся. Також на виступ можна захопити певний предмет, який додаватиме вам впевненості: секрет у тому, що ви будете в це вірити. 

Фільтруйте мову 

Мова виступу повинна бути доступною. Залежно від формату промови можна допускати вкраплення суржикових слів, які будуть зрозумілі аудиторії. Однак варто пам’ятати, що вони, як і слова-паразити, засмічують мову. Для того, щоб це виправити, необхідно читати хорошу літературу, яка допоможе розширити словниковий запас.

Тренування голосу та вимови

Навіть найбільш змістовний і якісний текст програє, якщо його пробубніти собі під носа. У пригоді стануть вправи, про які знає більшість людей, однак не практикує. А варто! Отже, набираємо в рота горішки або затискаємо між зубами ручку й читаємо. Це може бути будь-який текст або власний виступ, також підійдуть скоромовки. Цей бар’єр тренує мовний апарат і м’язи обличчя.

Для того, щоб тренувати силу голосу та інтонацію, проговорюємо українські голосні букви: а, о, у, і, е, и. Починайте з комфортного темпу й не говоріть надто голосно, потім поступово нарощуйте звук. Доходьте до максимального звучання, тільки не кричіть, щоб не зірвати голос. Завершіть вправу.

І наостанок: аудиторія – це збільшуване скло, і все, що ви кажете, знаходить набагато сильніший відгук. Фальш та невпевненість слухачі одразу відчують: так можна втратити увагу до себе й почати боятися публічних виступів. Ставтеся до своїх промов серйозно, але будьте готові, що дещо може піти не за планом. Імпровізація та інтуїція допоможуть викрутитися, головне – вірте в себе, у те, що ви робите й говорите. І – любіть свій виступ.




Далі...


Далі...


Далі...